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index.md 415B
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title: Rythme in·soutenable
J’ai plusieurs indicateurs qui me permettent de prendre conscience d’un mauvais rythme de travail :
- l’écriture quotidienne
- le sport régulier
- les escapades sporadiques
Lorsque je n’arrive plus à réaliser aucune de ces trois activités, il est temps de lever sérieusement le pied.
Autant pour mon propre bien-être que pour celui de l’équipe et du produit.