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  5.   See: https://www.w3.org/TR/2012/CR-html5-20121217/document-metadata.html#charset -->

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  11. <!-- Required to make a valid HTML5 document. -->

  12. <title>Souffrance ou plaisir — David Larlet</title>

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  28.   <!-- Canonical URL for SEO purposes -->

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  308.   /* The (100vw - 20rem) / (50 - 20) part

  309.      resolves to 0-1rem, depending on the

  310.      viewport width (between 20em and 50em). */

  311.   p, li, pre, code, kbd, samp, var, tt, time, details, figcaption {

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  330.   /* The right part of the addition *must* be a

  331.      rem value. In this example we *could* change

  332.      the whole declaration to font-size:2.5rem,

  333.      but if our baseline value was not expressed

  334.      in rem we would have to use calc. */

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  463. </style>

  464. 

  465. <h1 class="single">

  466.   <span><a id="jumper" href="#jumpto" title="Un peu perdu ?">?</a></span>

  467.   Souffrance ou plaisir

  468.   <time>Publié le 10 août 2013</time>

  469. </h1>

  470. <article class="single">

  471.   <p>Je relis souvent l’avant-propos de Kilian Jornet :</p>

  472. <blockquote>

  473. <p>Ce sont les phrases que je lisais tous les matins avant de partir m’entraîner. Pendant toutes ces années, elles sont restées collées sur la porte d’un vieil appartement où j’ai vécu.</p>

  474. <p><strong>« Kiss or kill. Embrasser ou tuer. »</strong>

  475. <strong>Le manifeste du Sky-Runner</strong></p>

  476. <p>Tu embrasses le succès et la gloire, ou bien tu meurs. Perdre, c’est mourir ; gagner c’est sentir. La lutte, c’est ce qui différencie une victoire ou un gagnant.</p>

  477. <p>Combien de fois t’est-il arrivé de pleurer de rage et de douleur ? Combien de fois as-tu perdu la mémoire, la voix et tout jugement parce que tu n’en pouvais plus ? Et Combien de fois dans la même situation as tu pensé : Essaie encore ! Encore quelques heures ! Une autre montée ! La douleur n’existe pas, elle est simplement dans ta tête. Contrôle-la, détruis-la, élimine-la, et continue. Fais souffrir tes rivaux. Tue-les ! Je suis égoïste, non ? Le sport est égoïste, il faut être égoïste pour savoir lutter et souffrir, pour aimer la solitude et l’enfer. S’arrêter, tousser, avoir froid, ne pas sentir ses jambes, avoir des nausées, vomir, avoir mal à la tête, des bleus, du sang qui coule… Est-ce que vous avez mieux à proposer ?</p>

  478. <p>Le secret, ce ne sont pas les jambes. C’est avoir le courage de sortir et de courir lorsqu’il pleut, lorsqu’il y a du vent et de la neige. Lorsque les éclairs s’en prennent aux arbres, lorsque les  flocons de neige ou l’averse de glace te cinglent les jambes et le corps et te font pleurer. Pour poursuivre, tu dois essuyer les larmes pour voir les pierres, les murs ou le ciel. Renoncer à quelques heures de fête, à des dizaines de remarques, dire non à une fille, aux draps qui te recouvrent le visage. Envoyer tout au diable et sortir sous la pluie jusqu’à ce que tes jambes soient en sang après être tombé et te lever encore pour continuer à monter… Jusqu’à ce que tes jambes hurlent : ça suffit !  Et que tu restes abandonné en plein milieu d’un orage dans les sommets les plus éloignés, jusqu’à la mort.</p>

  479. <p>Les collants trempés par la neige poussée par le vent qui te gifle le visage et gèle la sueur. Corps léger, jambes légères. Sentir comme la pression de tes jambes, le poids de ton corps se concentre sur les métatarses de tes doigts de pied et exerce une pression capable de rompre les pierres, détruire les planètes et déplacer les continents. Comme les deux jambes suspendues dans l’air, flottant comme le vol d’un aigle et courant plus vite qu’un guépard. Ou bien en descendant, lorsque tes jambes se dérobent dans la neige et la boue, juste avant de te pousser en avant pour que tu te sentes libre de voler, de crier de rage, de haine et d’amour au coeur de la montagne, où seuls les rongeurs les plus intrépides et les oiseaux peuvent devenir tes confesseurs, blottis dans leur nid, sous les rochers. Ils sont les seuls à connaître mes secrets et mes peurs. Parce que perdre, c’est mourir. Et on ne peut pas mourir sans avoir tout donné, sans cesser de pleurer à cause de la douleur et des blessures, on ne peut pas abandonner. Il faut lutter jusqu’à la mort. La gloire, c’est ce qu’il y a de plus grand, on ne peut qu’espérer l’atteindre ou bien se perdre en chemin après avoir tout donné. Il faut lutter, souffrir et mourir. Sans cela, rien ne vaut la peine. L’heure de souffrir est arrivée, l’heure de la lutte est arrivée, l’heure de gagner est arrivée. Embrasser ou mourir.</p>

  480. <p><cite><em>Courir ou mourir</em>, Kilian Jornet</cite></p>

  481. </blockquote>

  482. <p><strong>Non pas pour m’en inspirer mais plutôt pour qu’il me serve de garde-fou.</strong> Ce n’est pas ce à quoi j’aspire et même lorsque je me trouve en forme je me restreins à ne pas dépasser certaines limites. Je ne prépare pas l’<abbr title="Ultra-Trail du Mont-Blanc">UTMB</abbr>, ni même un ultra d’ailleurs. Je prends du plaisir à aller gambader dans la nature et à découvrir de nouveaux sentiers, à me perdre et à partager des bouts de chemins. Je m’entraîne en ce moment pour être en capacité d’aller faire un tour sur le Mont-Blanc mais ça reste très léger : quelques exercices de qualité (trail + vélo) associés à des <em>week-ends chocs™</em> seront — je l’espère — suffisants.</p>

  483. <p>Je me suis rendu compte au cours de ce programme qu’il ne s’agissait finalement pas de développer le physique mais bien le mental en apprivoisant progressivement la douleur associée à un effort prolongé. <strong>En prenant conscience de ses limites pour les repousser de façon raisonnée.</strong></p>

  484. <p>Reste la question de l’acclimatation, j’essaye d’aller aussi souvent en altitude que je le peux mais c’est difficile lorsque l’on vit dans la commune la plus plate (et basse) de France. Je mise tout sur les 2/3 jours précédant l’ascension et sur une bonne hydratation. En espérant que la météo soit clémente :-).</p>

  485. </article>

  486. 

  487. 

  488. 

  489. 

  490. <nav id="jumpto">

  491.   <p>

  492.     <a rel=prev href="/david/blog/2013/html-semantique/">← HTML et sémantique</a> | <a href="/david/blog/" title="Retour à la liste des expériences">↑</a> | <a rel=next href="/david/blog/2013/photographie-exclusion/">Photographie et exclusion →</a>

  493.   </p>

  494. </nav>

  495. 

  496. <footer>

  497.   <div>

  498.     <img src="/static/david/david-larlet-avatar.jpg" loading="lazy" class="avatar" width="200" height="200">

  499.     <p>

  500.       Bonjour/Hi!

  501.       Je suis <a href="/david/" title="Profil public">David&nbsp;Larlet</a>, je vis actuellement à Montréal et j’alimente cet espace depuis 15 ans. <br>

  502.       Si tu as apprécié cette lecture, n’hésite pas à poursuivre ton exploration. Par exemple via les <a href="/david/blog/" title="Expériences bienveillantes">réflexions bimestrielles</a>, la <a href="/david/stream/2019/" title="Pensées (dés)articulées">veille hebdomadaire</a> ou en t’abonnant au <a href="/david/log/" title="S’abonner aux publications via RSS">flux RSS</a> (<a href="/david/blog/2019/flux-rss/" title="Tiens c’est quoi un flux RSS ?">so 2005</a>).

  503.     </p>

  504.     <p>

  505.       Je m’intéresse à la place que je peux avoir dans ce monde. En tant qu’humain, en tant que membre d’une famille et en tant qu’associé d’une coopérative. De temps en temps, je fais aussi des <a href="https://github.com/davidbgk" title="Principalement sur Github mais aussi ailleurs">trucs techniques</a>. Et encore plus rarement, <a href="/david/talks/" title="En ce moment je laisse plutôt la place aux autres">j’en parle</a>.

  506.     </p>

  507.     

  508.       <p>

  509.         Les dernières publications hebdomadaires sont :

  510.       </p>

  511.       <ul class="with_columns">

  512.         

  513.           <li>

  514.             <a href="/david/stream/2019/12/17/">Origines</a>

  515.           </li>

  516.         

  517.           <li>

  518.             <a href="/david/stream/2019/12/10/">Publier</a>

  519.           </li>

  520.         

  521.           <li>

  522.             <a href="/david/stream/2019/12/03/">En forêt</a>

  523.           </li>

  524.         

  525.           <li>

  526.             <a href="/david/stream/2019/11/26/">Ecocentric</a>

  527.           </li>

  528.         

  529.           <li>

  530.             <a href="/david/stream/2019/11/19/">Se livrer</a>

  531.           </li>

  532.         

  533.           <li>

  534.             <a href="/david/stream/2019/11/12/">Dépendances</a>

  535.           </li>

  536.         

  537.           <li>

  538.             <a href="/david/stream/2019/11/05/">Positif</a>

  539.           </li>

  540.         

  541.           <li>

  542.             <a href="/david/stream/2019/10/29/">Dettes</a>

  543.           </li>

  544.         

  545.           <li>

  546.             <a href="/david/stream/2019/10/22/">Privilèges</a>

  547.           </li>

  548.         

  549.           <li>

  550.             <a href="/david/stream/2019/10/15/">Discrétion</a>

  551.           </li>

  552.         

  553.           <li>

  554.             <a href="/david/stream/2019/10/08/">Désespérance</a>

  555.           </li>

  556.         

  557.           <li>

  558.             <a href="/david/stream/2019/10/01/">Présent</a>

  559.           </li>

  560.         

  561.           <li>

  562.             <a href="/david/stream/2019/09/24/">Manifester</a>

  563.           </li>

  564.         

  565.           <li>

  566.             <a href="/david/stream/2019/09/17/">Arpenter</a>

  567.           </li>

  568.         

  569.           <li>

  570.             <a href="/david/stream/2019/09/10/">Nostalgie</a>

  571.           </li>

  572.         

  573.           <li>

  574.             <a href="/david/stream/2019/09/03/">Déconstruire</a>

  575.           </li>

  576.         

  577.           <li>

  578.             <a href="/david/stream/2019/08/27/">Documenter</a>

  579.           </li>

  580.         

  581.           <li>

  582.             <a href="/david/stream/2019/08/20/">Frustration</a>

  583.           </li>

  584.         

  585.           <li>

  586.             <a href="/david/stream/2019/08/13/">Holisme</a>

  587.           </li>

  588.         

  589.           <li>

  590.             <a href="/david/stream/2019/08/06/">1%</a>

  591.           </li>

  592.         

  593.           <li>

  594.             <a href="/david/stream/2019/07/30/">Exemplarité</a>

  595.           </li>

  596.         

  597.           <li>

  598.             <a href="/david/stream/2019/07/23/">Timelines</a>

  599.           </li>

  600.         

  601.           <li>

  602.             <a href="/david/stream/2019/07/16/">Écoute</a>

  603.           </li>

  604.         

  605.           <li>

  606.             <a href="/david/stream/2019/07/02/">Anxiété</a>

  607.           </li>

  608.         

  609.           <li>

  610.             <a href="/david/stream/2019/06/21/">À lier</a>

  611.           </li>

  612.         

  613.           <li>

  614.             <a href="/david/stream/2019/06/14/">Pauvreté</a>

  615.           </li>

  616.         

  617.           <li>

  618.             <a href="/david/stream/2019/06/07/">Amateur</a>

  619.           </li>

  620.         

  621.           <li>

  622.             <a href="/david/stream/2019/05/31/">Pollution</a>

  623.           </li>

  624.         

  625.           <li>

  626.             <a href="/david/stream/2019/05/24/">Apaisement</a>

  627.           </li>

  628.         

  629.           <li>

  630.             <a href="/david/stream/2019/05/10/">Folie</a>

  631.           </li>

  632.         

  633.           <li>

  634.             <a href="/david/stream/2019/05/03/">Sympathie</a>

  635.           </li>

  636.         

  637.           <li>

  638.             <a href="/david/stream/2019/04/12/">Péremption</a>

  639.           </li>

  640.         

  641.           <li>

  642.             <a href="/david/stream/2019/04/05/">Définitions</a>

  643.           </li>

  644.         

  645.           <li>

  646.             <a href="/david/stream/2019/03/29/">Acceptation</a>

  647.           </li>

  648.         

  649.           <li>

  650.             <a href="/david/stream/2019/03/22/">Dissonance</a>

  651.           </li>

  652.         

  653.           <li>

  654.             <a href="/david/stream/2019/03/15/">Reconnaissance</a>

  655.           </li>

  656.         

  657.           <li>

  658.             <a href="/david/stream/2019/03/08/">Lecture</a>

  659.           </li>

  660.         

  661.           <li>

  662.             <a href="/david/stream/2019/03/01/">Journaux</a>

  663.           </li>

  664.         

  665.           <li>

  666.             <a href="/david/stream/2019/02/22/">Écriture</a>

  667.           </li>

  668.         

  669.           <li>

  670.             <a href="/david/stream/2019/02/15/">Kyriarchie</a>

  671.           </li>

  672.         

  673.           <li>

  674.             <a href="/david/stream/2019/02/08/">Mots-serrures</a>

  675.           </li>

  676.         

  677.           <li>

  678.             <a href="/david/stream/2019/02/01/">Sans voie</a>

  679.           </li>

  680.         

  681.           <li>

  682.             <a href="/david/stream/2019/01/25/">Auto-diagnostic</a>

  683.           </li>

  684.         

  685.           <li>

  686.             <a href="/david/stream/2019/01/18/">Agilité</a>

  687.           </li>

  688.         

  689.           <li>

  690.             <a href="/david/stream/2019/01/11/">Métaphores</a>

  691.           </li>

  692.         

  693.           <li>

  694.             <a href="/david/stream/2019/01/04/">Balbutiements</a>

  695.           </li>

  696.         

  697.       </ul>

  698.     

  699.     <p>

  700.       Voici quelques articles choisis :

  701.       <a href="/david/blog/2019/faire-equipe/" title="Accéder à l’article complet">Faire équipe</a>,

  702.       <a href="/david/blog/2018/bivouac-automnal/" title="Accéder à l’article complet">Bivouac automnal</a>,

  703.       <a href="/david/blog/2018/commodite-effondrement/" title="Accéder à l’article complet">Commodité et effondrement</a>,

  704.       <a href="/david/blog/2017/donnees-communs/" title="Accéder à l’article complet">Des données aux communs</a>,

  705.       <a href="/david/blog/2016/accompagner-enfant/" title="Accéder à l’article complet">Accompagner un enfant</a>,

  706.       <a href="/david/blog/2016/senior-developer/" title="Accéder à l’article complet">Senior developer</a>,

  707.       <a href="/david/blog/2016/illusion-sociale/" title="Accéder à l’article complet">L’illusion sociale</a>,

  708.       <a href="/david/blog/2016/instantane-scopyleft/" title="Accéder à l’article complet">Instantané Scopyleft</a>,

  709.       <a href="/david/blog/2016/enseigner-web/" title="Accéder à l’article complet">Enseigner le Web</a>,

  710.       <a href="/david/blog/2016/simplicite-defaut/" title="Accéder à l’article complet">Simplicité par défaut</a>,

  711.       <a href="/david/blog/2016/minimalisme-esthetique/" title="Accéder à l’article complet">Minimalisme et esthétique</a>,

  712.       <a href="/david/blog/2014/un-web-omni-present/" title="Accéder à l’article complet">Un web omni-présent</a>,

  713.       <a href="/david/blog/2014/manifeste-developpeur/" title="Accéder à l’article complet">Manifeste de développeur</a>,

  714.       <a href="/david/blog/2013/confort-convivialite/" title="Accéder à l’article complet">Confort et convivialité</a>,

  715.       <a href="/david/blog/2013/testament-numerique/" title="Accéder à l’article complet">Testament numérique</a>,

  716.       et <a href="/david/blog/" title="Accéder aux archives">bien d’autres…</a>

  717.     </p>

  718.     <p>

  719.       On peut <a href="mailto:david%40larlet.fr" title="Envoyer un courriel">échanger par courriel</a>. Si éventuellement tu souhaites que l’on travaille ensemble, tu devrais commencer par consulter le <a href="http://larlet.com">profil dédié à mon activité professionnelle</a> et/ou contacter directement <a href="http://scopyleft.fr/">scopyleft</a>, la <abbr title="Société coopérative et participative">SCOP</abbr> dont je fais partie depuis six ans. Je recommande au préalable de lire <a href="/david/blog/2018/cout-site/" title="Attention ce qui va suivre peut vous choquer">combien coûte un site</a> et pourquoi je suis plutôt favorable à une <a href="/david/pro/devis/" title="Discutons-en !">non-demande de devis</a>.

  720.     </p>

  721.     <p>

  722.       Je ne traque pas ta navigation mais mon

  723.       <abbr title="Alwaysdata, 62 rue Tiquetonne 75002 Paris, +33.184162340">hébergeur</abbr>

  724.       conserve des logs d’accès.

  725.     </p>

  726.   </div>

  727. </footer>

  728. <script type="text/javascript">

  729.   ;(_ => {

  730.     const jumper = document.getElementById('jumper')

  731.     jumper.addEventListener('click', e => {

  732.       e.preventDefault()

  733.       const anchor = e.target.getAttribute('href')

  734.       const targetEl = document.getElementById(anchor.substring(1))

  735.       targetEl.scrollIntoView({behavior: 'smooth'})

  736.     })

  737.   })()

  738. </script>

  739. 

  740.   <script>

  741.   /* Service workers */

  742.   if (navigator.serviceWorker) {

  743.     window.addEventListener('load', function () {

  744.       var selector = 'a[href^="/david/cache/"], a[rel=prev], a[rel=next]'

  745.       function sendLinks (selector) {

  746.         var links = [].slice.call(document.querySelectorAll(selector)).map(function (link) {

  747.           return link.getAttribute('href')

  748.         })

  749.         links.push(location.pathname)  // Put the current page in cache too.

  750.         navigator.serviceWorker.controller.postMessage({ links: links })

  751.       }

  752.       navigator.serviceWorker.getRegistration()

  753.         .then(function (registration) {

  754.           if (!registration || !navigator.serviceWorker.controller) {

  755.             return navigator.serviceWorker.register('/serviceworker.js')

  756.               .then(navigator.serviceWorker.ready)

  757.               .then(function () {

  758.                 console.log('[ServiceWorker] Ready to go!')

  759.               })

  760.               .catch(console.error.bind(console))

  761.           } else {

  762.             console.log('[ServiceWorker] Send links via registration')

  763.             sendLinks(selector)

  764.           }

  765.         })

  766.       navigator.serviceWorker.addEventListener('controllerchange', function () {

  767.         console.log('[ServiceWorker] Send links via controller change')

  768.         sendLinks(selector)

  769.       })

  770.       navigator.serviceWorker.addEventListener('message', function (event) {

  771.         var link = document.querySelector('a[href="' + event.data.link + '"]')

  772.         if (event.data.status && link) {

  773.           link.style.backgroundColor = '#2d7474'

  774.           link.style.color = '#f0f0ea'

  775.           

  776.             link.setAttribute('title', 'En cache pour consultation sans connexion')

  777.           

  778.         }

  779.       })

  780.     })

  781.   } else {

  782.     console.warn('[ServiceWorker] No cache for old browsers.')

  783.   }

  784. </script>