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larlet-fr-david/david/stream/2015/09/04/index.md

index.md 311B
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4 years ago
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  1. title: Limites #sportembre

  2. 

  3. Le plus difficile en sport est d’être conscient de ses limites sans chercher à les dépasser. Afin d’éviter les blessures, le sur-entrainement et les frustrations associées.

  4. 

  5. Cela demande d’être à l’écoute de son corps en permanence pour prendre les bonnes décisions.