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  1. title: Rythme in·soutenable

  2. 

  3. J’ai plusieurs indicateurs qui me permettent de prendre conscience d’un mauvais rythme de travail :

  4. 

  5. 1. l’écriture quotidienne

  6. 2. le sport régulier

  7. 3. les escapades sporadiques

  8. 

  9. Lorsque je n’arrive plus à réaliser aucune de ces trois activités, il est temps de lever sérieusement le pied.

  10. 

  11. *Autant pour mon propre bien-être que pour celui de l’équipe et du produit.*