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larlet-fr-david/david/stream/2015/09/07/index.md

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4 jaren geleden
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  1. title: Rondeur #sportembre

  2. 

  3. J’ai mis deux ans à comprendre que je pédalais de manière totalement inefficace. La rondeur consiste à fournir un effort quasi-continu au cours du tour de pédalage afin d’éviter les points morts. Il faut pour cela être capable de tirer sur les pédales (automatiques) et un plateau ovalisé peut aider même si je n’ai jamais essayé.

  4. 

  5. Cette façon de pédaler me donne l’impression de griffer le goudron à chaque tour de pédalier avec mes ongles. C’est la meilleure description que j’ai trouvée à ce jour en plus du ressenti lors d’une longue montée.