davidbgk
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<title>Pensées de coureur — David Larlet</title>
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    h1 span a {
      line-height: 1.7;
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h3 {
  text-align: center;
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ul {
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    margin-bottom: 1rem;
  }
p {
  padding: 0 .5rem;
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  p + p,
  figure + p {
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blockquote {
  background-color: #e3e1e1;
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  blockquote cite {
    font-style: italic;
  }
  blockquote p {
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figure {
  border-top: .2vh solid #2d7474;
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  text-align: center;
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    max-height: 250px;
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figcaption {
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  aside p {
    max-width: 50rem;
    margin: 0 auto;
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p, li, pre, code, kbd, samp, var, tt, time, details, figcaption {
  font-size: 1rem;
  line-height: calc( 1.5em + 0.2 * 1rem );
}
h1 {
  font-size: 1.9rem;
  line-height: calc( 1.2em + 0.2 * 1rem );
}
h2 {
  font-size: 1.6rem;
  line-height: calc( 1.3em + 0.2 * 1rem );
}
h3 {
  font-size: 1.35rem;
  line-height: calc( 1.4em + 0.2 * 1rem );
}
@media (min-width: 20em) {
  /* The (100vw - 20rem) / (50 - 20) part
     resolves to 0-1rem, depending on the
     viewport width (between 20em and 50em). */
  p, li, pre, code, kbd, samp, var, tt, time, details, figcaption {
    font-size: calc( 1rem + .6 * (100vw - 20rem) / (50 - 20) );
    line-height: calc( 1.5em + 0.2 * (100vw - 50rem) / (20 - 50) );
    margin-left: 0;
  }
  h1 {
    font-size: calc( 1.9rem + 1.5 * (100vw - 20rem) / (50 - 20) );
    line-height: calc( 1.2em + 0.2 * (100vw - 50rem) / (20 - 50) );
  }
  h2 {
    font-size: calc( 1.5rem + 1.5 * (100vw - 20rem) / (50 - 20) );
    line-height: calc( 1.3em + 0.2 * (100vw - 50rem) / (20 - 50) );
  }
  h3 {
    font-size: calc( 1.35rem + 1.5 * (100vw - 20rem) / (50 - 20) );
    line-height: calc( 1.4em + 0.2 * (100vw - 50rem) / (20 - 50) );
  }
}
@media (min-width: 50em) {
  /* The right part of the addition *must* be a
     rem value. In this example we *could* change
     the whole declaration to font-size:2.5rem,
     but if our baseline value was not expressed
     in rem we would have to use calc. */
  p, li, pre, code, kbd, samp, var, tt, time, details, figcaption {
    font-size: calc( 1rem + .6 * 1rem );
    line-height: 1.5em;
  }
  p, li, pre, details {
    margin-left: 3rem;
  }
  h1 {
    font-size: calc( 1.9rem + 1.5 * 1rem );
    line-height: 1.2em;
  }
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    font-size: calc( 1.5rem + 1.5 * 1rem );
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  h3 {
    font-size: calc( 1.35rem + 1.5 * 1rem );
    line-height: 1.4em;
  }
  figure img {
    max-width: 500px;
    max-height: 500px;
  }
}

figure.unsquared {
  margin-bottom: 1.5rem;
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  figure.unsquared img {
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  }


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  a:after { content: " (" attr(href) ")"; }
  a, a:link, a:visited, a:after {
    text-decoration: underline;
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  }
  abbr[title] { border-bottom: 0; }
  abbr[title]:after { content: " (" attr(title) ")"; }
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  font-family: 'ConcourseT3';
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  }
</style>

<h1 class="single">
  <span><a id="jumper" href="#jumpto" title="Un peu perdu ?">?</a></span>
  Pensées de coureur
  <time>Publié le 7 janvier 2013</time>
</h1>
<article class="single">
  <p><a href="http://jehaisleprintemps.net/">Bruno</a> a récemment posté un lien sur IRC relatif aux <a href="http://www.topito.com/top-choses-pense-pendant-jogging">pensées des coureurs</a> dans lequel je ne me retrouve pas du tout. J’ai donc essayé de me prêter au jeu de faire une liste sous le même format reflétant mes réflexions cadencées :</p>
<ol>
<li>je pars dans quelle direction aujourd’hui ?</li>
<li>tiens ce chemin a l’air cool, je le prends ? oui, non, peut-être, allez oui</li>
<li>j’essaye de forcer ou pas ? pourquoi faire ? et ta VMA !</li>
<li>la lumière est sublime, pourquoi je n’ai pas pris un appareil photo ?</li>
<li>je suis en forme pour partir loin, pourquoi je n’ai pas pris de l’eau et un gel ?</li>
<li>qu’il est bon de partir sans rien et de profiter de ce moment</li>
<li>zut, j’ai dérangé une buse et elle s’est stupidement reposée sur mon passage</li>
<li>pourquoi je m’obstine à courir dans cette montée ?</li>
<li>est-ce que j’échange plus d’un « bonjour » avec la prochaine personne que je double ?</li>
<li>maudits soient les possesseurs de mini-motos.</li>
<li>ce ragondin m’a foutu la trouille en se jetant à l’eau sous mes pieds…</li>
<li>par quel côté j’aborde ce chien qui court vers moi en aboyant ?</li>
<li>pfiou, j’ai eu chaud.</li>
<li>vivement le retour pour avoir le vent dans le dos</li>
<li>si je croise une personne en difficulté, est-ce que je serai toujours en mesure de l’aider avec mon état de fatigue ?</li>
<li>tiens le chant du crapaud m’indique qu’il est tard, j’aurais dû prendre une frontale</li>
<li>ouch, ces petits cailloux font super mal, je passe dans l’herbe, argh c’est pire…</li>
<li>qu’est-ce que je vais bien pouvoir manger en rentrant ?</li>
<li>vérifie ta cadence, tu cours de plus en plus mal avec la fatigue</li>
<li>j’étais en forme aujourd’hui, presque assez pour <a href="https://www.youtube.com/watch?v=blBUIUiRkqc">suivre Kilian</a> au lendemain d’un UTMB !</li>
</ol>
<p>J’ai gardé les réflexions qui reviennent régulièrement et qui ne sont pas trop personnelles. <strong>Et vous ça ressemble à quoi vos entrainements ? :-).</strong></p>
</article>

  <section>
    <h3>Discussion suite à l’article :</h3>

      <article id="comment-1" class="comment">
        <p>Il est assez courant de lire ce types de pensées plutôt masochistes du lien partagé par Bruno, où la course se résume à une punition, une souffrance infligée à son corps, une compensation. <a href="http://theoatmeal.com/comics/running">Matthew Inman avait écrit et dessiné sur les raisons qui le poussent à courir</a> et il avoue clairement être dans la compensation. La course lui permet de justifier un mode alimentaire hypocalorique et une vie numérique sédentaire. Elle l’aide à déculpabiliser et à atteindre un autre niveau de conscience, de se sentir libre.</p>
<p>A travers les questions qui traversent ton esprit, on devine que la nature et la sensation de liberté sont partie intégrante de l’activité, et en bon geek que tu es, le matériel et les données te rassurent.</p>
<p>J’ai commencé à courir pour les mêmes raisons que The Oatmeal, pour essayer de compenser une sédentarité moderne, qui au final est nuisible pour mon corps et mon esprit (c’est la même chose). Ne la trouvant pas ailleurs, au début j’ai été cherché de la motivation dans les données. N’étant pas un grand sportif, il était encourageant de constater les progrès réalisés à l’aide des gadgets numériques à notre disposition, à tel point que j’ai fini par en oublier de prendre du plaisir et d’écouter mon corps. Il fallait bien que j’utilise tout cet équipement dans lequel j’avais investi pour rester cohérent.</p>
<p>C’est devenu peu à peu une course à la performance et les seules questions que je me posais étaient mais pourquoi tu te traines autant,  allez encore quelques kilomètres, etc. Je me suis mis à souffrir, je me suis blessé, et mon corps a fini par dire stop.</p>
<p>Je n’ai plus couru depuis des mois, et mon bracelet connecté m’indique que je ne pratique plus assez d’activité physique, mon corps se fige peu à peu. Je vais reprendre progressivement la marche et la course, mais uniquement pour le plaisir, pour me sentir vivant et sans me poser de questions.</p>
        <p><cite>Franck Taillandier, le <a href="#comment-1">2014-02-01 à 14:12</a></cite></p>
      </article>

  </section>


<nav id="jumpto">
  <p>
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  </p>
</nav>

<footer>
  <div>
    <img src="/static/david/david-larlet-avatar.jpg" loading="lazy" class="avatar" width="200" height="200">
    <p>
      Bonjour/Hi!
      Je suis <a href="/david/" title="Profil public">David&nbsp;Larlet</a>, je vis actuellement à Montréal et j’alimente cet espace depuis 15 ans. <br>
      Si tu as apprécié cette lecture, n’hésite pas à poursuivre ton exploration. Par exemple via les <a href="/david/blog/" title="Expériences bienveillantes">réflexions bimestrielles</a>, la <a href="/david/stream/2019/" title="Pensées (dés)articulées">veille hebdomadaire</a> ou en t’abonnant au <a href="/david/log/" title="S’abonner aux publications via RSS">flux RSS</a> (<a href="/david/blog/2019/flux-rss/" title="Tiens c’est quoi un flux RSS ?">so 2005</a>).
    </p>
    <p>
      Je m’intéresse à la place que je peux avoir dans ce monde. En tant qu’humain, en tant que membre d’une famille et en tant qu’associé d’une coopérative. De temps en temps, je fais aussi des <a href="https://github.com/davidbgk" title="Principalement sur Github mais aussi ailleurs">trucs techniques</a>. Et encore plus rarement, <a href="/david/talks/" title="En ce moment je laisse plutôt la place aux autres">j’en parle</a>.
    </p>

      <p>
        Les dernières publications hebdomadaires sont :
      </p>
      <ul class="with_columns">

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/12/31/">Merci</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/12/27/">Intemporels</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/12/24/">Outils</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/12/17/">Origines</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/12/10/">Publier</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/12/03/">En forêt</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/11/26/">Ecocentric</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/11/19/">Se livrer</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/11/12/">Dépendances</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/11/05/">Positif</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/10/29/">Dettes</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/10/22/">Privilèges</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/10/15/">Discrétion</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/10/08/">Désespérance</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/10/01/">Présent</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/09/24/">Manifester</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/09/17/">Arpenter</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/09/10/">Nostalgie</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/09/03/">Déconstruire</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/08/27/">Documenter</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/08/20/">Frustration</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/08/13/">Holisme</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/08/06/">1%</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/07/30/">Exemplarité</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/07/23/">Timelines</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/07/16/">Écoute</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/07/02/">Anxiété</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/06/21/">À lier</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/06/14/">Pauvreté</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/06/07/">Amateur</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/05/31/">Pollution</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/05/24/">Apaisement</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/05/10/">Folie</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/05/03/">Sympathie</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/04/12/">Péremption</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/04/05/">Définitions</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/03/29/">Acceptation</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/03/22/">Dissonance</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/03/15/">Reconnaissance</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/03/08/">Lecture</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/03/01/">Journaux</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/02/22/">Écriture</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/02/15/">Kyriarchie</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/02/08/">Mots-serrures</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/02/01/">Sans voie</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/01/25/">Auto-diagnostic</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/01/18/">Agilité</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/01/11/">Métaphores</a>
          </li>

          <li>
            <a href="/david/stream/2019/01/04/">Balbutiements</a>
          </li>

      </ul>

    <p>
      Voici quelques articles choisis :
      <a href="/david/blog/2019/faire-equipe/" title="Accéder à l’article complet">Faire équipe</a>,
      <a href="/david/blog/2018/bivouac-automnal/" title="Accéder à l’article complet">Bivouac automnal</a>,
      <a href="/david/blog/2018/commodite-effondrement/" title="Accéder à l’article complet">Commodité et effondrement</a>,
      <a href="/david/blog/2017/donnees-communs/" title="Accéder à l’article complet">Des données aux communs</a>,
      <a href="/david/blog/2016/accompagner-enfant/" title="Accéder à l’article complet">Accompagner un enfant</a>,
      <a href="/david/blog/2016/senior-developer/" title="Accéder à l’article complet">Senior developer</a>,
      <a href="/david/blog/2016/illusion-sociale/" title="Accéder à l’article complet">L’illusion sociale</a>,
      <a href="/david/blog/2016/instantane-scopyleft/" title="Accéder à l’article complet">Instantané Scopyleft</a>,
      <a href="/david/blog/2016/enseigner-web/" title="Accéder à l’article complet">Enseigner le Web</a>,
      <a href="/david/blog/2016/simplicite-defaut/" title="Accéder à l’article complet">Simplicité par défaut</a>,
      <a href="/david/blog/2016/minimalisme-esthetique/" title="Accéder à l’article complet">Minimalisme et esthétique</a>,
      <a href="/david/blog/2014/un-web-omni-present/" title="Accéder à l’article complet">Un web omni-présent</a>,
      <a href="/david/blog/2014/manifeste-developpeur/" title="Accéder à l’article complet">Manifeste de développeur</a>,
      <a href="/david/blog/2013/confort-convivialite/" title="Accéder à l’article complet">Confort et convivialité</a>,
      <a href="/david/blog/2013/testament-numerique/" title="Accéder à l’article complet">Testament numérique</a>,
      et <a href="/david/blog/" title="Accéder aux archives">bien d’autres…</a>
    </p>
    <p>
      On peut <a href="mailto:david%40larlet.fr" title="Envoyer un courriel">échanger par courriel</a>. Si éventuellement tu souhaites que l’on travaille ensemble, tu devrais commencer par consulter le <a href="http://larlet.com">profil dédié à mon activité professionnelle</a> et/ou contacter directement <a href="http://scopyleft.fr/">scopyleft</a>, la <abbr title="Société coopérative et participative">SCOP</abbr> dont je fais partie depuis six ans. Je recommande au préalable de lire <a href="/david/blog/2018/cout-site/" title="Attention ce qui va suivre peut vous choquer">combien coûte un site</a> et pourquoi je suis plutôt favorable à une <a href="/david/pro/devis/" title="Discutons-en !">non-demande de devis</a>.
    </p>
    <p>
      Je ne traque pas ta navigation mais mon
      <abbr title="Alwaysdata, 62 rue Tiquetonne 75002 Paris, +33.184162340">hébergeur</abbr>
      conserve des logs d’accès.
    </p>
  </div>
</footer>
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  ;(_ => {
    const jumper = document.getElementById('jumper')
    jumper.addEventListener('click', e => {
      e.preventDefault()
      const anchor = e.target.getAttribute('href')
      const targetEl = document.getElementById(anchor.substring(1))
      targetEl.scrollIntoView({behavior: 'smooth'})
    })
  })()
</script>

  <script>
  /* Service workers */
  if (navigator.serviceWorker) {
    window.addEventListener('load', function () {
      var selector = 'a[href^="/david/cache/"], a[rel=prev], a[rel=next]'
      function sendLinks (selector) {
        var links = [].slice.call(document.querySelectorAll(selector)).map(function (link) {
          return link.getAttribute('href')
        })
        links.push(location.pathname)  // Put the current page in cache too.
        navigator.serviceWorker.controller.postMessage({ links: links })
      }
      navigator.serviceWorker.getRegistration()
        .then(function (registration) {
          if (!registration || !navigator.serviceWorker.controller) {
            return navigator.serviceWorker.register('/serviceworker.js')
              .then(navigator.serviceWorker.ready)
              .then(function () {
                console.log('[ServiceWorker] Ready to go!')
              })
              .catch(console.error.bind(console))
          } else {
            console.log('[ServiceWorker] Send links via registration')
            sendLinks(selector)
          }
        })
      navigator.serviceWorker.addEventListener('controllerchange', function () {
        console.log('[ServiceWorker] Send links via controller change')
        sendLinks(selector)
      })
      navigator.serviceWorker.addEventListener('message', function (event) {
        var link = document.querySelector('a[href="' + event.data.link + '"]')
        if (event.data.status && link) {
          link.style.backgroundColor = '#2d7474'
          link.style.color = '#f0f0ea'

            link.setAttribute('title', 'En cache pour consultation sans connexion')

        }
      })
    })
  } else {
    console.warn('[ServiceWorker] No cache for old browsers.')
  }
</script>