Repository with sources and generator of https://larlet.fr/david/ https://larlet.fr/david/
Du kannst nicht mehr als 25 Themen auswählen Themen müssen mit entweder einem Buchstaben oder einer Ziffer beginnen. Sie können Bindestriche („-“) enthalten und bis zu 35 Zeichen lang sein.

12345
  1. title: Cadence #sportembre
  2. Il y a deux manières d’aller plus vite : forcer davantage ou augmenter la cadence. La première fait surtout travailler les muscles en force, la seconde fait monter le cardio mais s’avère être moins traumatisante. Être performant c’est savoir trouver le ratio idéal pour une situation donnée (contexte, forme, technique).
  3. J’ai mis longtemps à jouer avec la cadence et c’est pourtant essentiel pour progresser (et [courir pieds nus](/david/thoughts/#barefoot)).