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- title: Petit Guide D Aikido Partie 4
- url: https://ut7.fr/blog/2019/08/29/petit-guide-d-aikido-partie-4.html
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- <p>Prendre conscience qu’on est un éléphant dans une boutique de porcelaine ne
- fournit pas instantanément l’adresse nécessaire pour s’intégrer gracieusement
- et sans casse à son environnement.</p>
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- <p>Cette dernière partie de mon petit guide d’auto aïkido ne traite plus tant de
- discipline mentale, que de discipline… tout court. Voici des recommandations
- pour ne pas reproduire ses exactions habituelles, avec un nouveau regard.</p>
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- <h1 id="partie-4-la-dernière--gérer-les-effets-secondaires">Partie 4 (la dernière) : Gérer les effets secondaires</h1>
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- <p>Dans les parties précédentes, tu as appris comment
- <a href="/blog/2019/05/24/petit-guide-d-aikido-partie-1.html">te préparer a l’écoute</a>,
- <a href="/blog/2019/05/30/petit-guide-d-aikido-partie-2.html">maintenir ton écoute</a> et
- comment <a href="/blog/2019/06/28/petit-guide-d-aikido-partie-3.html">te gérer pendant l’écoute</a>.</p>
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- <p>À la lecture de ce guide, tu as du apprendre des choses nouvelles, et ce n’est
- probablement rien en comparaison avec ce que tu es sur le point d’apprendre quand
- tu mettras en pratique ces gestes d’écoute.</p>
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- <p>Il y a fort à parier que ces apprentissages vont avoir des conséquences sur
- ton comportement. C’est souhaitable, même. Mais toutes les conséquences
- seront-elles positives ? Peut-être pas. Aussi te faudra-t-il faire preuve
- de prudence.</p>
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- <p>Voici quelques règles de prudence à suivre.</p>
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- <h2 id="Être-patient">Être patient</h2>
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- <p>Si de ton côté, tu ressens de l’enthousiasme en explorant ce nouveau terrain
- d’investigation, comprends que face à toi, le ressenti peut être très
- différent.</p>
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- <p>Puisqu’il s’est passé tant d’années avant que tu te mettes enfin à écouter, tu
- peux imaginer que ton interlocutrice puisse ressentir lassitude, impatience, ou
- colère, qu’elle profite du fait que tu as enfin ouvert tes oreilles pour
- exprimer ce qu’elle ressent, et ce ne sera probablement pas agréable à entendre.</p>
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- <p>Si c’est ce qui arrive, accueille-le comme une nouvelle marque de confiance.
- Et profites-en pour t’entraîner à écouter.</p>
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- <h2 id="ne-pas-solliciter">Ne pas solliciter</h2>
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- <p>Peut-être parviendras-tu également à imaginer que pour une femme, parler de
- sexisme à un homme, ça peut être risquer de perdre son temps, ça
- peut-être aussi fatigant, et même potentiellement dangereux.</p>
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- <p>Alors si tu as la chance d’avoir face à toi une femme qui aborde le sujet, reçois
- cette conversation comme un cadeau, apprécie ta chance, et ne cache pas ta gratitude.</p>
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- <p>Autant que possible, évite de solliciter de telles conversations. Si tu ne
- parviens pas à t’en empêcher, fais-le respectueusement, et prépare-toi à
- accepter un refus.</p>
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- <p>À la place, va plutôt écouter ce que bien des femmes ont déjà dit ou écrit.
- Internet regorge de témoignages sur le sujet, sous forme d’articles, de
- podcast, ou de vidéos. Il existe aussi une littérature abondante sur la
- question.</p>
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- <h2 id="rester-humble">Rester humble</h2>
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- <p>Tel le jeune padawan exalté qui vient de voir son maître Yoda couper une figue
- molle avec la force (du tranchant de sa cuillère), tu veux faire profiter au monde
- de tes nouvelles connaissances.</p>
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- <p>Ça va passer par l’envie de raconter aux femmes ce que tu as compris. Dis-toi
- qu’elles se sont peut-être penchées sur la question bien avant
- que tu t’y mettes. Peut-être par la force des choses, et depuis le début de
- leur vie. Alors abstiens-toi.</p>
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- <p>Peut-être aussi voudras-tu faire la leçon à d’autres hommes. Mais dis-toi que
- s’ils n’ont pas eu une épiphanie aussi exaltante que la tienne, c’est qu’ils
- partaient de moins loin que toi.</p>
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- <h2 id="entretenir-le-doute-encore">Entretenir le doute, encore</h2>
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- <p>Le doute est ton point de départ.
- C’est aussi ton compagnon de route, pour toujours.</p>
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- <p>Tu ne pourras jamais savoir si tu as fini ta découverte, s’il ne reste pas
- encore des pans entiers de prise de conscience que tu n’as pas encore exploré.</p>
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- <p>C’est comme si tu avançais dans un brouillard épais : tu n’as aucun moyen de
- voir quelle distance il reste à parcourir, ni même de mesurer la distance
- déjà parcourue.</p>
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- <p>Tout ce que tu peux faire, c’est mesurer l’effort que tu as fourni pour arriver
- là où tu es aujourd’hui.</p>
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- <p>Plus tu auras fait d’efforts, plus tu auras de raisons de croire que tu n’as
- plus rien à découvrir, plus tes résistances seront solides, et plus le doute te
- sera nécessaire pour sortir de tes convictions et progresser plus loin.</p>
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- <p>Alors chéris ce doute, en relisant ce guide.</p>
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- <h1 id="Épilogue">Épilogue</h1>
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- <p>Voilà qui achève la première version de ce guide. Une fois de plus, votre
- expérience m’intéresse : est-ce que ces recommandations fonctionnent pour
- vous ? Quelles disciplines avez-vous inventées pour votre propre usage ? Avec
- quelles conséquences ?</p>
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- <p>Pour ma part, j’ai écrit cette série d’article fin 2018.
- Le fait d’avoir verbalisé par écrit ces règles de conduite m’a beaucoup
- aidé à les respecter.
- Aujourd’hui je continue de suivre cette discipline, certaines tout à fait
- spontanément, et pour d’autres, ça reste laborieux.</p>
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- <p>Respecter cette discipline a des conséquences pour moi : la manière dont je
- perçois le monde change peu a peu, et mon comportement aussi. Je ne suis pas
- encore décidé à en dire plus publiquement à ce sujet. Mais voilà ce que je
- peux déjà dire en quelques mots : Ma vie était plus facile avant, mais
- aujourd’hui, ma relation aux autres s’améliore.</p>
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